A resposta é “a sua respiração”.
A sua respiração está sempre presente, mesmo que você não esteja ciente disso, e é algo que está sempre próximo do seu corpo, mas você não pode vê-la diretamente. A sua respiração também pode variar em ritmo e profundidade, mas o tamanho dos fluxos de ar que você respira não muda. Além disso, a respiração é silenciosa, mas pode ser ouvida se você prestar atenção.
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